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3 maneras de mantenerse en forma

Compartimos con usted las 3 maneras de mantenerse en forma y saludable mientras se encuentra de vacaciones en el Estrela da Luz:
1. Puede ejercitarse lo máximo que desee y con la frecuencia que le convenga, en nuestras instalaciones de agua caliente (sauna, jacuzzi y piscina interior), así como en el gimnasio - es gratuito para todos los huéspedes del Estrela da Luz
2. Siente la calma y permanezca sano con una clase de Pilates - nuestro maestro, Paula Teixeira ( https://www.facebook.com/paula.teixeira.79025 ), le guiará en el ejercicio para fortalecer su núcleo y el estiramiento del cuerpo a través de la respiración y la relajación adecuadas. Después de estos ejercicios, se sentirá tranquilo y ajustado. Las clases de Pilates están disponibles tres veces por semana a un costo adicional *
3. En forma sin esfuerzo - empuje su sistema linfático al eliminar las toxinas del cuerpo a través del drenaje linfático (ideal para reducir la retención de agua y la celulitis); o combinar con un envoltorio corporal detox para tonificar y reducir el volumen (aproveche la promoción de invierno *)
¿Cuál de las opciones le parece mejor para usted? Nosotros sugerimos TODAS! Disfrutar.
* Solicite en la recepción precios y disponibilidad

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